Ofis hastalıklarından korunmanın bir yolu da ofisinizin dizaynıdır. Bu konudaki temel önerilerim şunlar:

  • Koltuk belinizi kavramalı, yüksekliği ayarlanabilmeli, arkalığı dik olmalıdır,
  • Masa yüksekliği boyunuza uygun olmalı,
  • Bilgisayar kullanıyorsanız; monitör tam karşınızda ve göz hizasında, klavye dirsek seviyesinde ve ergonomik dizaynda olmalı,
  • Ofis dolapları kolay erişebilir olmalıdır.
  • Ortamın ışığı gözleri yormamalıdır.
Halil Karaer 18.01.2013 - 16:32’de yazdı, Kategori : Blog, GENEL

BENZER YAZILAR